Lead Le cerveau ne cesse pas de suivre le regard simplement parce que les paupières sont closes. Une équipe de neuroscientifiques de l’Université libre d’Amsterdam (Vrije Universiteit Amsterdam) a démontré que l’activité liée au regard persiste dans l’ensemble du cortex cérébral et du cervelet, même lorsque les participants ferment les yeux et, fait remarquable, continue […]
Introduction. Les personnes qui abusent des antalgiques contre la céphalée sont significativement plus susceptibles de souffrir d’insomnie chronique et du syndrome des jambes sans repos, selon une nouvelle étude prospective cas-témoins. Et la bonne nouvelle : lorsque le problème de céphalée sous-jacent est traité, ces troubles du sommeil se résolvent largement d’eux-mêmes. L’étude, publiée dans […]
Un verre avant le coucher ne se contente pas de vous endormir, il peut inverser la relation même entre sommeil et mémoire, rapporte une nouvelle étude dans Current Biology. Chez les drosophiles, l’alcool rend le sommeil activement nocif pour la consolidation de la mémoire, et maintenir les animaux éveillés sauvegarde paradoxalement leur capacité à se […]
Les séances d’entraînement en soirée produisent de meilleures performances d’endurance que celles du matin, mais l’ampleur de cet avantage dépend de votre chronotype et du moment de votre sommeil. Une étude publiée dans l’European Journal of Applied Physiology révèle que les différences individuelles de phénotype circadien expliquent jusqu’à un quart de la variation dans l’amélioration […]
Introduction Pourquoi les femmes souffrent-elles d’insomnie chronique plus souvent et plus sévèrement que les hommes ? Une nouvelle étude publiée dans Sleep suggère qu’une partie de la réponse réside dans des différences subtiles des rythmes électriques qui caractérisent le sommeil profond. Des chercheurs dirigés par Nyissa A. Walsh à l’Université Concordia de Montréal ont découvert […]
Dormir sept heures par nuit est largement recommandé, mais la façon dont on mesure ces sept heures importe. Une vaste nouvelle étude utilisant les données de la UK Biobank montre que la durée de la période de sommeil mesurée par appareil, le temps qu’une personne passe réellement au lit avec l’intention de dormir, est plus […]
L’aspirine à faible dose prise au coucher a été proposée comme stratégie pour abaisser la pression artérielle nocturne, mais les mécanismes derrière cet effet restent mal compris. Une nouvelle étude pilote publiée dans Sleep Advances suggère que le sommeil lui-même pourrait être une pièce importante du puzzle. Des chercheurs de l’UConn School of Medicine, du […]
La polysomnographie, l’étalon-or pour l’évaluation du sommeil, peut être une expérience difficile pour tout enfant. Pour les enfants avec un trouble du spectre autistique, une étude du sommeil en laboratoire signifie souvent un environnement inconnu, une surcharge sensorielle, des routines perturbées et la présence d’inconnus appliquant des électrodes et du matériel de surveillance tout au […]
Les seuils quantitatifs pour l’atonie du sommeil paradoxal (RWA) sont largement utilisés pour étayer le diagnostic du trouble du comportement en sommeil paradoxal (RBD), une parasomnie qui précède souvent la maladie de Parkinson et les synucléinopathies apparentées. Mais les valeurs seuils optimales et leur relation avec le processus neurodégénératif sous-jacent sont restées floues, en particulier […]
Lead Le scoring des stades du sommeil à partir d’enregistrements EEG est l’une des tâches les plus laborieuses en médecine du sommeil. Un seul polysomnogramme nocturne peut générer des milliers d’epochs de 30 secondes, chacun nécessitant l’analyse d’un technologue du sommeil qualifié. Le staging automatisé du sommeil a progressé régulièrement, mais de nombreuses solutions d’apprentissage […]
