Entre l’éveil et le sommeil profond, le cerveau dispute chaque nuit une course de relais. Une onde lente de silence électrique balaie le cortex environ une fois par seconde. Juste derrière, une salve d’activité plus rapide, un fuseau, s’élève des profondeurs du cerveau. Lorsque les deux rythmes se calent dans exactement la bonne phase, selon […]
Le stress et un mauvais sommeil étaient les prédicteurs indépendants les plus forts de l’alimentation émotionnelle dans une étude nationale portant sur 1 297 étudiants grecs, devant le sexe, le tabagisme, l’activité physique et le statut pondéral. Les résultats traitent l’alimentation émotionnelle comme un schéma de santé mesurable doté de facteurs identifiables, et ces facteurs […]
Un carrefour du mésencéphale, deux fonctions : les neurones qui pilotent le sommeil paradoxal et l’éveil Le sommeil paradoxal a toujours fait bande à part. Le cerveau qui rêve bourdonne presque aussi fort que le cerveau éveillé, les yeux balaient sous les paupières closes et le corps coupe si complètement ses propres muscles que les […]
Une mauvaise soirée est censée peser moins lourd au matin. Les détails devraient survivre ; la charge émotionnelle devrait s’estomper. Une nouvelle prépublication de l’Université de Hong Kong offre un récit détaillé de la façon dont le cerveau endormi accomplit ce tour de force. Cela ne se produit pas par un processus uniforme, mais par […]
Dans le génome de chaque drosophile se trouve le fossile d’un virus ancien, et une nouvelle prépublication soutient que ce fossile accomplit une partie du travail nocturne le plus important de la mouche. Les gènes Arc descendent de rétrotransposons, des fragments mobiles d’ADN qui se copiaient autrefois à travers les génomes animaux comme des parasites. […]
Peu de substances se sont glissées dans les foyers américains aussi discrètement que la mélatonine. Des parents qui n’envisageraient jamais de donner à leur enfant un sédatif sur ordonnance dissoudront sans y penser à deux fois une gomme aromatisée aux fruits rouges dans du lait chaud. Le pot trône dans le rayon des vitamines plutôt […]
Depuis des décennies, la luminothérapie a un problème de mobilier. La méthode classique pour traiter un trouble du sommeil par la lumière consiste à s’asseoir devant un caisson lumineux de la taille d’un écran d’ordinateur pendant une demi-heure ou plus, souvent au petit-déjeuner, pendant que l’éblouissement balaie les yeux. Pour une personne atteinte de la […]
Demandez à une personne de 70 ans ce qu’un seul grincement dans le couloir fait à sa nuit, puis posez la même question à un adolescent. Le dormeur âgé peut rester éveillé jusqu’à l’aube après une seule perturbation ; l’adolescent, lui, ne bronchera même pas. La narcolepsie est l’image en miroir de cette fragilité : […]
Tout outil capable d’atteindre une structure cérébrale profonde impose un compromis. Les électrodes implantées touchent le noyau sous-thalamique et d’autres cibles sous-corticales, mais seulement après que les chirurgiens ont percé le crâne et laissé du matériel dans le cerveau. Les stimulateurs non invasifs évitent l’opération au patient, mais leurs champs se dispersent en quelques centimètres […]
Un ours en hibernation est un paradoxe physiologique. Il réduit son métabolisme de jusqu’à 75 pour cent, cesse de se nourrir pendant des mois et passe l’hiver de l’Alaska dans une tanière, mais sa température corporelle ne chute jamais autant que chez les petits hibernants. La température centrale ne baisse que modérément, d’environ 38°C jusqu’à […]
