CREB1 émerge comme lien moléculaire entre le manque chronique de sommeil et l’anxiété Les personnes porteuses de variants génétiques qui augmentent l’expression du gène CREB1 présentent un risque accru de 28 % de développer de l’anxiété, selon une nouvelle étude qui triangule trois lignes de preuves indépendantes. Cette découverte, publiée dans Progress in Neuro-Psychopharmacology & […]
Dans une vaste cohorte suédoise suivie pendant près de deux décennies, des chercheurs ont constaté que l’association entre les emplois exigeants ou à faible autonomie et le risque de démence était nettement plus forte chez les personnes dormant normalement que chez celles souffrant d’insomnie ou dormant peu. Ces résultats suggèrent qu’un mauvais sommeil pourrait masquer […]
Combiner une dose élevée de caféine à une privation chronique de sommeil produit une altération synergique des performances sexuelles et de la fertilité chez les rats, provoquée par une dérégulation de la signalisation monoaminergique hypothalamique et de l’axe hormonal stress-reproduction, selon une étude publiée le 8 juillet dans BMC Research Notes. Des chercheurs de l’Université […]
Des chercheurs ont créé le premier hamster syrien transgénique Per2LUC, permettant l’imagerie par bioluminescence en temps réel du fonctionnement de l’horloge circadienne dans plusieurs tissus, selon une étude publiée dans le Journal of Biological Rhythms. Le modèle Per2LUC exprime une protéine de fusion PER2::luciférase, produisant des rythmes de bioluminescence mesurables qui reflètent l’état moléculaire de […]
L’exposition au bruit large bande pendant le sommeil NREM supprime les ondulations hippocampiques (sharp-wave ripples, SWR) essentielles à la consolidation de la mémoire, et le moment du bruit par rapport à ces événements neuraux détermine la sévérité de l’altération, selon une étude publiée le 8 juillet dans Current Biology. Des chercheurs de l’Université du Michigan […]
L’incubation ciblée des rêves (TDI) à l’endormissement peut influencer le contenu des rêves en sommeil paradoxal ultérieur, selon une étude pilote publiée le 24 juin dans Frontiers in Sleep, suggérant que la période hypnagogique et le sommeil paradoxal pourraient partager un système continu de génération des rêves. L’étude, dirigée par Adam Haar Horowitz du MIT […]
Une nouvelle revue publiée dans Ageing Research Reviews synthétise les données reliant quatre facteurs modifiables du mode de vie, nutrition, exercice, microbiote intestinal et sommeil, à la santé cérébrale tout au long de la vie, offrant un cadre pour retarder les maladies neurodégénératives par des choix comportementaux quotidiens. Dirigée par Andrew C. Shin de l’Université […]
Un traitement chronique à la caféine préserve la mémoire, l’humeur et l’architecture neuronale chez des rats soumis à cinq semaines de privation de sommeil paradoxal, selon une étude publiée le 7 juillet dans Scientific Reports. Des chercheurs de l’Université Ibn Tofail au Maroc ont utilisé la méthode des plateformes multiples modifiée pour induire une privation […]
La stadification du sommeil par signaux cardiorespiratoires atteint 70 % de précision mais se heurte à un angle mort pour le stade N1 et un manque de validation, selon une revue systématique Date : 2026-07-08 La stadification automatique du sommeil utilisant uniquement des signaux cardiorespiratoires — issus de capteurs portables plutôt que d’une électroencéphalographie complète […]
Une application mobile pilotée par IA conçue pour améliorer les habitudes de sommeil des jeunes enfants japonais a atteint un engagement soutenu de 94 % sur six mois sans aucun abandon, et a significativement réduit les réveils nocturnes et amélioré la qualité subjective du sommeil, selon une étude de faisabilité publiée le 23 juin dans […]
