Sommeil

Les modèles de fondation de l’EEG du sommeil révèlent une microstructure intra-stade qui améliore le dépistage sanitaire au-dela des stades traditionnels Traduit par Lydie Pendant des décennies, la médecine du sommeil s’est appuyée sur un système à cinq stades pour résumer une nuit entière d’activité cérébrale : éveil, N1, N2, N3 (sommeil profond) et REM. […]

La privation de sommeil endommage tous les systèmes d’organes, du cerveau à l’intestin, selon une revue complète La privation de sommeil n’est pas simplement une cause de somnolence diurne. C’est une agression systémique pour l’organisme qui perturbe simultanément les systèmes nerveux, cardiovasculaire, respiratoire, digestif, immunitaire et endocrinien, selon une revue complète publiée dans Frontiers in […]

NOTE : Cet article est basé sur une prépublication (DOI : 10.64898/2026.01.06.697926) qui n’a pas encore été évaluée par des pairs. Les résultats doivent être considérés comme préliminaires jusqu’à ce qu’ils soient validés par le processus formel d’examen par les pairs. Introduction On vous a sans doute déjà dit qu’une bonne nuit de sommeil vous […]

Nous savons depuis des années que le mauvais sommeil et la maladie d’Alzheimer vont de pair. La question est de savoir s’ils sont passagers ou conducteurs l’un de l’autre. Une nouvelle étude publiée dans Frontiers in Aging Neuroscience ajoute une couche moléculaire à cette énigme, en identifiant deux gènes, FLOT1 et EEF1D, qui pourraient se […]

Prescription d’hypnotiques pédiatriques au Japon : une décennie de changements avant et après la COVID-19 Lead L’utilisation de médicaments du sommeil chez les enfants et les adolescents au Japon a plus que doublé au cours de la dernière décennie, avec une accélération significative après la pandémie de COVID-19, selon une grande étude observationnelle publiée dans […]

Un rythme circadien perturbé ne se contente pas de vous laisser groggy, il pourrait aussi menacer votre vue. Une vaste étude rétrospective publiée sous forme de preprint sur Research Square rapporte que les personnes diagnostiquées avec un trouble du rythme circadien du sommeil (TRCS) développent un glaucome à angle ouvert à un taux environ trois […]

Lead Nous passons tous des nuits à nous tourner et retourner, ruminant nos soucis. Mais si la peur la plus profonde de toutes — la peur de la mort elle-même — était ce qui nous empêche de trouver le sommeil ? Une nouvelle recherche publiée dans Death Studies suggère exactement cela : l’anxiété de mort […]

Introduction Pendant des décennies, les scientifiques ont cru que l’horloge circadienne d’un animal est strictement soumise à son environnement: la lumière frappe l’oeil, les signaux voyagent jusqu’au cerveau, et l’horloge réagit. Une nouvelle étude publiée le 2 juillet dans Science renverse cette hypothèse. Des chercheurs de l’Université de Münster ont démontré que des mouches drosophiles […]

Le syndrome des jambes sans repos fait partie de ces affections qui semblent presque anodines jusqu’à ce qu’on les vive. L’envie irrésistible de bouger les jambes, généralement plus forte en soirée et la nuit, peut retarder l’endormissement d’une heure ou plus et fragmenter le peu de sommeil qui survient. Pour les millions de personnes qui […]

Dr. AI affirme que vous souffrez d’apnée du sommeil : mesurer la précision de l’IA grand public en médecine du sommeil Vous tapez « Est-ce que je souffre d’apnée du sommeil ? » dans ChatGPT et vous obtenez en quelques secondes une réponse détaillée, assurée et au ton médical. C’est comme obtenir un second avis […]