Un solo electrodo colocado en la ubicación C3 del cuero cabelludo durante un estudio de sueño de rutina podría ser suficiente para distinguir la esquizofrenia no tratada de los controles sanos, según un estudio piloto retrospectivo de la Universidad de Kurume en Japón. En 7 pacientes sin tratamiento antipsicótico previo y 7 controles emparejados, la […]
Durante decadas, una desconexion desconcertante ha frustrado tanto a pacientes como a clinicos: las personas con insomnio cronico a menudo describen su sueno como fragmentado, superficial y no reparador, y sin embargo sus estudios de sueno nocturno pueden resultar completamente normales. El informe estandar de polisomnografia (PSG) muestra latencia de sueno normal, eficiencia de sueno […]
Durante dos decadas, los estadounidenses han estado durmiendo mas. Un analisis de mas de 239 000 diarios de tiempo de la Encuesta Estadounidense sobre el Uso del Tiempo muestra que el sueno nocturno promedio paso de 8 horas y 30 minutos en 2003 a 8 horas y 55 minutos en 2024, un aumento de aproximadamente […]
Cada recomendación nutricional que una persona escucha, desde baja en carbohidratos hasta alta en carbohidratos, desde carbohidratos complejos hasta carbohidratos simples, conlleva un supuesto implícito: que la cantidad y el tipo de carbohidratos en la dieta influyen de manera medible en si alguien desarrolla síndrome metabólico con el tiempo. ¿Pero qué pasaría si ese supuesto […]
Un equipo del Hospital Universitario Nacional de Taiwán ha demostrado que un dispositivo de ecografía sostenido por una máquina puede detectar la apnea obstructiva del sueño moderada a grave en personas que no saben que la padecen. En un estudio prospectivo de 1.101 adultos que asistían a un chequeo médico rutinario, la exploración identificó casos […]
Los médicos suelen recomendar a los pacientes mayores que hagan ejercicio para dormir mejor. Es un consejo intuitivo: la actividad física quema energía, reduce el estrés y mejora la condición cardiovascular, todo lo cual debería traducirse en un descanso más profundo y reparador. Pero un nuevo estudio de Taiwán sugiere que la relación no es […]
Durante mucho tiempo, los médicos han observado que las mujeres con endometriosis tienden a dormir mal, pero esta relación se ha considerado secundaria al dolor crónico. Un nuevo estudio publicado en Functional & Integrative Genomics revierte esa suposición, reuniendo evidencia epidemiológica, genética y molecular para argumentar que los trastornos del sueño y la endometriosis comparten […]
El ciclo es vicioso y familiar para millones de adolescentes y sus padres: dormir mal lleva a pasar más tiempo en el teléfono, y más tiempo en el teléfono empeora el sueño. Pero un nuevo estudio publicado esta semana en PLoS One revela qué es lo que realmente impulsa ese bucle, y la respuesta tiene […]
Traducido por Alessandra. El viejo refrán «a quien madruga, Dios le ayuda» ha moldeado los consejos sobre el sueño durante siglos. Pero según una nueva investigación publicada en Sleep Health, tanto los madrugadores como los noctámbulos se enfrentan a un riesgo sustancialmente mayor de ataque cardíaco en comparación con las personas de cronotipo intermedio. La […]
Traducido por Alessandra. Algo extraño ocurre en medio de una carrera de trail de 100 millas. Los corredores que han estado despiertos durante 30 horas, escalando vértiginosos puertos alpinos en la oscuridad, a menudo rechazan lo que objetivamente más necesitan: dormir. Les preocupa que parar a echar una siesta les cueste minutos, quizás un puesto […]
