英国NHS England将于明年初推出「每月一次马拉松」步行挑战，为每天步行约30分钟的人提供折扣和代金券，这或将成为该国历史上规模最大的大众参与式步行计划。
该计划与前奥运奖牌得主、大北跑创始人布伦丹·福斯特爵士合作开发，要求参与者每天步行约30分钟,,每月约42公里（26英里），相当于一次马拉松的距离。进度将通过智能手机或智能手表进行数字追踪，让用户记录每日步行并保持连续记录。
「如果一个人每周步行30分钟五次，他们可以多获得长达四年的健康寿命，」布伦丹爵士说。「我以跑步闻名，但这里的目标要简单得多。我们只是希望人们走起来。就这么简单。」
奖励机制
完成挑战的参与者将有资格获得包括折扣和其他激励在内的奖励。NHS负责初始设置的资金，但计划随着项目扩展吸引主要企业赞助商的慈善支持,,奖励本身不会由NHS资助。
该计划利用「连续打卡文化」,,与Snapchat和Duolingo等平台上看到的相同的日常习惯养成方式,,来鼓励持续性。布伦丹爵士表示，他希望保持连续打卡记录的愿望能让参与者保持参与度。
解决的问题
根据NHS England的数据，英国六分之一的死亡与缺乏身体活动有关。如果一个人每周进行的中等强度运动少于30分钟，则被视为不活跃。Sport England的一项调查发现，英格兰目前约有1200万成年人属于这一类。
该计划最初旨在招募超过10万名参与者。代金券计划和注册流程的完整细节将在未来几个月内公布。
婷 翻译