Sommeil

Impact de la durée du sommeil sur la densité minérale osseuse et le risque d’ostéoporose : une revue systématique et une méta-analyse Introduction Depuis des années, les médecins avertissent que le manque de sommeil augmente le risque de maladies cardiaques, de diabète et de déclin cognitif. Une nouvelle revue systématique et méta-analyse ajoute désormais la […]

Un capteur sous le matelas qui lit la respiration permet de distinguer le sommeil paradoxal du sommeil non paradoxal Lead. Un capteur placé sous le matelas, sans aucun fil, ceinture ni contact avec le dormeur, peut distinguer le sommeil paradoxal (REM) du sommeil non paradoxal (NREM) avec une précision d’environ 84 %, selon une nouvelle […]

La relation entre le temps d’écran et le sommeil au début de l’adolescence pourrait être moins évidente qu’on ne le suppose généralement, selon une nouvelle étude qui utilise des mesures objectives pour l’utilisation des écrans et le sommeil. Les résultats, publiés dans Technology, Mind, and Behavior, suggèrent que le temps d’écran total est modestement associé […]

L’urolithine A reverse le déclin cognitif et l’anxiété induits par la privation de sommeil en bloquant la ferroptose hippocampique L’urolithine A (UA), un métabolite dérivé du microbiote intestinal issu des ellagitanins présents dans les grenades et les baies, prévient les troubles cognitifs et les comportements de type anxieux causés par la privation chronique de sommeil […]

Une amplitude circadienne réduite prédit une leptine élevée chez les résidents de l’Arctique, indépendamment de la photopériode La réduction de l’amplitude des rythmes circadiens, mesurée via la température du poignet, l’activité physique et l’exposition lumineuse, est associée de manière indépendante à des niveaux élevés de leptine matinale chez les résidents de l’Arctique, et ce indépendamment […]

La réponse pupillaire à la lumière décline progressivement du vieillissement sain au trouble du comportement en sommeil paradoxal puis à la maladie de Parkinson La réponse pupillaire à la lumière médiée par la mélanopsine présente une réduction graduelle des sujets sains aux patients atteints de trouble du comportement en sommeil paradoxal isolé (TCSPi) puis à […]

L’initiation et la continuité du sommeil, pas seulement sa durée, liées aux performances cognitives dans le trouble bipolaire euthymique Des mesures objectives des difficultés d’initiation du sommeil et de l’éveil nocturne sont indépendamment associées à de moins bonnes performances cognitives dans plusieurs domaines chez les personnes atteintes de trouble bipolaire, même lorsque les symptômes de […]

Une thérapie de fer par voie intraveineuse à des doses de 1000 mg ou plus réduit significativement la sévérité du syndrome des jambes sans repos, selon une revue Le carboxymaltose ferrique intraveineux (FCM) à une dose cumulée d’au moins 1000 mg produit des réductions significatives de la sévérité des symptômes du syndrome des jambes sans […]

Un radar sans contact estime simultanément la durée du sommeil et la sévérité de l’apnée avec une précision clinique Le radar à ondes millimétriques (MWR) peut estimer simultanément la sévérité des troubles respiratoires du sommeil et la durée totale du sommeil sans aucun contact corporel, atteignant une concordance cliniquement acceptable avec la polysomnographie (PSG) de […]

Des variants codants rares révèlent 260 gènes liés au sommeil — dont 24 jamais rapportés auparavant La plus grande analyse de variants rares en génétique du sommeil à ce jour a identifié 260 gènes associés aux phénotypes du sommeil humain, dont 29 gènes spécifiquement liés à l’utilisation de médicaments du sommeil — parmi lesquels 24 […]