Sommeil

La médecine du sommeil traverse une révolution conceptuelle silencieuse. Un nouveau commentaire dans Sleep Medicine Reviews soutient que la santé du sommeil et les troubles du sommeil ne sont pas des extrémités opposées d’une même dimension, mais des continuums distincts que les cliniciens et les chercheurs doivent évaluer indépendamment. Publié en ligne le 13 juillet […]

Une nouvelle étude publiée dans Neurological Sciences révèle que les rêves observateurs, où le rêveur regarde les événements d’une perspective à la troisième personne plutôt que d’y participer, surviennent dans environ 12 % des rêves rapportés par les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, et leur fréquence est liée à la sévérité des symptômes […]

De nouvelles recherches génétiques suggèrent que les mauvais traitements durant l’enfance et certains problèmes de sommeil partagent une connexion biologique bidirectionnelle, chacun influençant le risque de l’autre. Publiée dans le European Journal of Psychotraumatology, l’étude a utilisé une technique appelée randomisation mendélienne (MR) pour sonder les relations causales entre les mauvais traitements durant l’enfance et […]

De nouvelles recherches génétiques suggèrent que la maltraitance infantile et certains problèmes de sommeil partagent une connexion biologique bidirectionnelle, chacun influençant le risque de l’autre. Publiée dans l’European Journal of Psychotraumatology, l’étude a utilisé une technique appelée randomisation mendélienne (MR) pour sonder les relations causales entre la maltraitance infantile et six phénotypes liés au sommeil. […]

Différences raciales dans les résultats du sommeil au cours des deux premières années d’université Une nouvelle recherche longitudinale portant sur 451 étudiants universitaires suivis pendant leurs quatre premiers semestres révèle que les disparités raciales et ethniques en matière de sommeil ne sont pas présentes à l’entrée à l’université, mais qu’elles émergent et s’accentuent au cours […]

Le mauvais sommeil et le vieillissement accéléré vont de pair à tous les stades de la vie adulte, selon la revue la plus vaste et la plus complète jamais réalisée sur cette question. Mais la question de savoir si un mauvais sommeil provoque réellement une accélération du vieillissement est beaucoup plus floue, et les nouvelles […]

Un signal biochimique à l’intérieur des cellules cérébrales suit en continu à la fois la durée du sommeil et son éventuelle fragmentation, selon une nouvelle prépublication de chercheurs de l’Université Washington à Saint-Louis. Ce signal, un événement de phosphorylation en aval de l’enzyme protéine kinase A, diminue de façon exponentielle pendant chaque épisode de sommeil, […]

La qualité de votre souvenir des détails contextuels après un apprentissage pourrait dépendre moins du nombre d’heures de sommeil que de la continuité de ce sommeil – et cela s’applique à tous les groupes d’âge, selon une nouvelle recherche publiée en prépublication sur bioRxiv. Une équipe dirigée par Chuu Nyan et Audrey Duarte du Georgia […]

Chaque adolescent et jeune adulte a déjà entendu l’avertissement : faire défiler les réseaux sociaux avant le coucher ruine votre sommeil. Le conseil semble intuitif, mais les preuves derrière cette affirmation sont étonnamment confuses. La plupart des études précédentes se sont appuyées sur des déclarations subjectives de temps d’écran et des évaluations subjectives du sommeil, […]

Lead Le sommeil n’est pas un simple interrupteur de la conscience. Chaque nuit, des milliards de neurones réorganisent leurs schémas de communication, démantelant l’architecture intégrative du cerveau tout en préservant un système de surveillance actif pour les menaces et les opportunités. Une nouvelle revue narrative publiée dans le Journal of Sleep Research synthétise des décennies […]