Lead El cerebro no deja de rastrear hacia dónde miran los ojos solo porque los párpados estén cerrados. Un equipo de neurocientíficos de la Universidad Libre de Ámsterdam (Vrije Universiteit Amsterdam) ha demostrado que la actividad relacionada con la mirada persiste en toda la corteza cerebral y el cerebelo incluso cuando los participantes cierran los […]
Introducción. Las personas que abusan de los analgésicos para la cefalea tienen una probabilidad significativamente mayor de sufrir insomnio crónico y síndrome de piernas inquietas, según un nuevo estudio prospectivo de casos y controles. Y la buena noticia: cuando se trata el problema subyacente de cefalea, esos trastornos del sueño se resuelven en gran medida […]
Una copa antes de acostarse no solo induce el sueño, sino que puede invertir la propia relación entre el sueño y la memoria, según un nuevo estudio en Current Biology. En las moscas de la fruta, el alcohol vuelve el sueño activamente perjudicial para la consolidación de la memoria, y mantener a los animales despiertos […]
Las sesiones de ejercicio al atardecer producen un mejor rendimiento de resistencia que las de la mañana, pero la magnitud de esa ventaja depende del cronotipo y del momento del sueño. Un estudio publicado en el European Journal of Applied Physiology encuentra que las diferencias individuales en el fenotipo circadiano explican hasta una cuarta parte […]
Introducción ¿Por qué las mujeres experimentan insomnio crónico con más frecuencia y más gravedad que los hombres? Un nuevo estudio publicado en Sleep sugiere que parte de la respuesta reside en diferencias sutiles en los ritmos eléctricos que caracterizan el sueño profundo. Investigadores liderados por Nyissa A. Walsh en la Universidad Concordia de Montreal descubrieron […]
Dormir siete horas por noche es ampliamente recomendado, pero la forma en que se miden esas siete horas es importante. Un gran estudio nuevo que utiliza datos del Biobanco del Reino Unido muestra que el tiempo de período de sueño medido por dispositivo, el tiempo que una persona pasa realmente en la cama con la […]
Se ha propuesto tomar aspirina en dosis baja al acostarse como una estrategia para reducir la presión arterial nocturna, pero los mecanismos detrás de este efecto siguen siendo poco conocidos. Un nuevo estudio piloto publicado en Sleep Advances sugiere que el sueño mismo podría ser una pieza importante del rompecabezas. Investigadores de la Facultad de […]
La polisomnografía, el estándar de oro para la evaluación del sueño, puede ser una experiencia difícil para cualquier niño. Para los niños con trastorno del espectro autista, un estudio del sueño en laboratorio a menudo significa un entorno desconocido, sobrecarga sensorial, rutinas interrumpidas y la presencia de extraños que aplican electrodos y equipos de monitoreo […]
Los umbrales cuantitativos para la atonía del sueño REM (RWA) se utilizan ampliamente para respaldar el diagnóstico del trastorno del comportamiento del sueño REM (RBD), una parasomnia que a menudo precede a la enfermedad de Parkinson y a las sinucleinopatías relacionadas. Sin embargo, los valores de corte óptimos y su relación con el proceso neurodegenerativo […]
Lead La puntuación de las etapas del sueño a partir de registros EEG es una de las tareas más laboriosas en la medicina del sueño. Un único polisomnograma nocturno puede generar miles de épocas de 30 segundos, cada una de las cuales requiere la clasificación de un tecnólogo del sueño capacitado. La clasificación automatizada del […]
