En bref. Les problèmes de sommeil sont parmi les plaintes de santé les plus courantes à l’adolescence, touchant jusqu’à 40 % des jeunes. La relation entre le mauvais sommeil et les troubles émotionnels est bien établie mais mal comprise au niveau neuronal. Tous les adolescents souffrant d’insomnie ne développent pas de dépression ou d’anxiété, et […]
Lead. Obtenir une évaluation fiable de son sommeil implique généralement de passer une nuit en laboratoire, relié à des dizaines d’électrodes. La polysomnographie (PSG), étalon-or pour la stadification du sommeil et le diagnostic de l’apnée, est lourde, coûteuse et peu adaptée au dépistage de routine ou à une utilisation à domicile. Aujourd’hui, une vaste équipe […]
Lead. Obtenir une évaluation fiable du sommeil implique généralement de passer une nuit dans un laboratoire relié à des dizaines d’électrodes. La polysomnographie (PSG), l’étalon-or pour la stadification du sommeil et le diagnostic de l’apnée, est lourde, coûteuse et mal adaptée au dépistage de routine ou à l’utilisation à domicile. Une grande équipe internationale a […]
Lead. Le sommeil est essentiel à la récupération, mais les enfants gravement malades en unité de soins intensifs pédiatriques (USIP) peuvent subir des perturbations profondes du sommeil qui passent inaperçues. Une nouvelle étude observationnelle publiée dans Acta Paediatrica fournit la première comparaison complète et ajustée selon l’âge de l’architecture du sommeil chez les enfants gravement […]
Lead. Le sommeil est de plus en plus reconnu non pas comme un état de repos passif, mais comme une période active de calcul neuronal, au cours de laquelle le cerveau rejoue et consolide les souvenirs grâce à des oscillations précisément calibrées. Un nouveau commentaire dans Epilepsy Currents de Jennifer N. Gelinas (Université de Californie […]
Lead. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) reste l’une des affections neuropsychiatriques les plus difficiles à traiter, notamment parce que ses symptômes cardinaux, hypervigilance, cauchemars, déficits d’extinction de la peur et perturbation du sommeil, s’alimentent mutuellement dans une boucle d’auto-renforcement que la pharmacothérapie standard échoue souvent à briser. Une revue exploratoire publiée le 2 juillet […]
L’essentiel. Des chercheurs ont montré que l’inactivation sélective du gène circadien Clock dans les neurones producteurs de dopamine de l’aire tegmentale ventrale (ATV) suffit à modifier les habitudes de sommeil, le comportement et les propriétés électriques de ces neurones chez la souris. L’étude, publiée en prépublication sur bioRxiv, apporte l’une des preuves les plus directes […]
Les modèles de fondation de l’EEG du sommeil révèlent une microstructure intra-stade qui améliore le dépistage sanitaire au-dela des stades traditionnels Traduit par Lydie Pendant des décennies, la médecine du sommeil s’est appuyée sur un système à cinq stades pour résumer une nuit entière d’activité cérébrale : éveil, N1, N2, N3 (sommeil profond) et REM. […]
La privation de sommeil endommage tous les systèmes d’organes, du cerveau à l’intestin, selon une revue complète La privation de sommeil n’est pas simplement une cause de somnolence diurne. C’est une agression systémique pour l’organisme qui perturbe simultanément les systèmes nerveux, cardiovasculaire, respiratoire, digestif, immunitaire et endocrinien, selon une revue complète publiée dans Frontiers in […]
NOTE : Cet article est basé sur une prépublication (DOI : 10.64898/2026.01.06.697926) qui n’a pas encore été évaluée par des pairs. Les résultats doivent être considérés comme préliminaires jusqu’à ce qu’ils soient validés par le processus formel d’examen par les pairs. Introduction On vous a sans doute déjà dit qu’une bonne nuit de sommeil vous […]
