Vingt et un jours de lumière constante suppriment la production de protéines hépatiques d’environ 16 % et déciment les protéines clés de l’horloge circadienne, mais l’hormone mélatonine inverse complètement les dommages chez les deux sexes, selon une étude publiée le 4 juillet dans Biology of Sex Differences. Ces résultats ont des implications directes pour les […]
Une analyse rétrospective de 12 036 patients atteints d’apnée obstructive du sommeil dans un seul centre du sommeil révèle que les deux tiers, soit 66,3 %, présentent une OSA positionnelle (POSA), définie par un index d’apnée-hypopnée en position dorsale au moins double de l’IAH en position non dorsale. Publiée le 4 juillet dans Sleep & […]
De nouvelles preuves d’imagerie cérébrale montrent que l’insomnie compliquée par l’anxiété endommage sélectivement les connexions périphériques du réseau structural du cerveau tout en épargnant son architecture centrale de « club des riches ». L’étude, publiée le 30 juin dans Psychiatry Research: Neuroimaging, offre l’image la plus claire à ce jour de la dégradation de l’intégrité de la […]
De nouvelles preuves d’imagerie cérébrale montrent que l’insomnie compliquée par l’anxiété endommage sélectivement les connexions périphériques du réseau structural du cerveau tout en épargnant son architecture centrale de « club des riches ». L’étude, publiée le 30 juin dans Psychiatry Research: Neuroimaging, offre l’image la plus claire à ce jour de la dégradation de l’intégrité de la […]
Pourquoi la science du sommeil doit s’éveiller aux cerveaux neurodivergents Pour les 15 % à 20 % estimés de la population mondiale qui sont autistes, ont un TDAH, ou divergent autrement de la norme neurotypique, les troubles du sommeil et les rythmes circadiens irréguliers sont un compagnon quasi constant. Pourtant, malgré des décennies de recherche […]
Tout culturiste connaît cette sensation : une nuit de sommeil profond et réparateur, et vous vous réveillez plus fort. Tout adolescent à qui l’on a dit d’aller se coucher le sait aussi : la croissance se produit pendant le sommeil. Mais le mécanisme derrière ce lien ancestral entre sommeil et croissance est resté un mystère […]
Un meilleur sommeil peut-il aiguiser votre regard ? Une étude associe le traitement de l’insomnie à une amélioration des mouvements oculaires Une nouvelle étude suggère que traiter l’insomnie chez les personnes âgées pourrait faire plus que les aider à dormir, cela pourrait améliorer la façon dont leurs yeux bougent pendant les heures d’éveil. Des chercheurs […]
Quand les somnifères réécrivent la nuit : comment les médicaments courants peuvent remodeler ce dont nous nous souvenons Vous prenez un comprimé avant de vous coucher. Un antidépresseur pour l’humeur, un sédatif pour dormir, un anesthésique avant une opération. Vous dormez toute la nuit et vous vous réveillez en pleine forme. Mais qu’est-il arrivé à […]
L’avertissement dans l’obscurité : les cauchemars pourraient annoncer une crise suicidaire des mois à l’avance Une nouvelle étude parisienne suggère que les cauchemars, en particulier ceux à thème suicidaire, peuvent apparaître des semaines à des mois avant qu’une personne ne se présente aux urgences psychiatriques, offrant aux cliniciens un signal d’alerte précoce potentiel pour un […]
La privation de sommeil altère la cicatrisation des ulcères gastriques et induit un comportement de type anxieux chez le rat De nouvelles recherches révèlent que le manque de sommeil pendant la convalescence d’un ulcère gastrique non seulement ralentit la guérison, mais provoque également anxiété et lésions cérébrales, soulevant des questions urgentes sur la gestion du […]
