Point clé. Une revue narrative publiée ce mois-ci dans CNS & Neurological Disorders Drug Targets examine les risques neuropsychiatriques du zolpidem, l’un des hypnotiques les plus prescrits dans le monde, et les compare aux alternatives émergentes telles que les antagonistes des récepteurs de l’orexine et les thérapies à base de mélatonine. Les auteurs, une équipe […]
Lead. Pendant des décennies, les perturbations du sommeil dans la maladie d’Alzheimer ont été attribuées aux plaques amyloïdes, les amas de protéines collantes qui s’accumulent entre les neurones. Une étude publiée le 20 juillet dans Alzheimer’s & Dementia bouleverse cette hypothèse. Des chercheurs de l’Université du Kentucky montrent que le véritable coupable n’est pas les […]
Un petit essai randomisé croisé mené par des chercheurs en Espagne et aux États-Unis suggère que dormir davantage le week-end n’annule pas complètement les conséquences métaboliques et cardiovasculaires d’une semaine de sommeil insuffisant. Après cinq nuits de sommeil restreint suivies de deux jours de récupération sans restriction, les participants présentaient encore des triglycérides et une […]
Un outil transdiagnostique pour la médecine du sommeil La médecine du sommeil repose sur des indicateurs de résultats rapportés par les patients (PROM) pour compléter les entretiens cliniques et les examens objectifs comme la polysomnographie. Pourtant, les questionnaires disponibles aujourd’hui présentent des lacunes importantes. Beaucoup se concentrent sur des symptômes isolés ou des troubles uniques, […]
La procrastination est indépendamment liée aux troubles du sommeil, et cette association est en partie expliquée par une tendance au chronotype vespéral, être un couche-tard, selon une étude transversale portant sur près de 3 000 adultes japonais publiée dans Sleep Medicine. Le lien entre la tendance à remettre les choses à plus tard et un […]
Des chercheurs iraniens lancent un essai clinique pour déterminer si la restriction alimentaire dans le temps surpasse le régime hypocalorique standard en matière de santé du rythme circadien, de qualité du sommeil et d’expression des gènes de l’horloge chez les femmes obèses. Cet essai randomisé de 12 semaines, dirigé par des investigateurs de l’Université des […]
Pour des millions de personnes qui prennent des médicaments du sommeil de la classe des agonistes des récepteurs des benzodiazépines (BZRA), la perspective d’arrêter ces traitements est décourageante. Ces médicaments, qui incluent les benzodiazépines courantes et les Z-drugs, peuvent entraîner une dépendance, des troubles cognitifs et des chutes, surtout en cas d’utilisation prolongée. Les nouvelles […]
L’insomnie touche plus de la moitié des patients atteints d’un cancer avancé, mais peu de grands essais ont examiné les traitements non médicamenteux pour cette population. Un nouvel essai contrôlé randomisé exploratoire multicentrique du Memorial Sloan Kettering Cancer Center apporte les preuves les plus solides à ce jour que l’acupuncture et le massage produisent des […]
La plupart des adolescents l’ont ressenti : ce lundi matin brumeux après un week-end de nuits tardives et de réveils paresseux. L’écart entre les horaires de sommeil du week-end et de la semaine a un nom scientifique : le décalage horaire social, et une nouvelle étude espagnole montre qu’il pourrait avoir un coût académique bien […]
Introduction Les outils d’IA générative comme ChatGPT sont de plus en plus utilisés par les athlètes, les entraîneurs et le personnel de soutien comme source rapide de conseils sur la santé et la performance. Mais quelle est la fiabilité de ces conseils lorsqu’il s’agit du domaine complexe et fondé sur des preuves qu’est la science […]
