Para las personas con narcolepsia tipo 1, el tratamiento ha sido durante mucho tiempo un mosaico de soluciones: estimulantes para contener la somnolencia diurna, oxibato de sodio para suavizar la cataplejía, antidepresivos para las alucinaciones y la parálisis del sueño. Ninguno de ellos atacaba la raíz del problema. El 5 de agosto de 2026, eso […]
Ponerse a prueba fusiona recuerdos similares, la siesta se mantiene firme: la EEG disecciona dos tipos de consolidación Durante años, los científicos de la memoria se han apoyado en una equivalencia sencilla: ponerse a prueba activamente sobre el material aprendido y dormir son dos rutas hacia el mismo destino, ya que ambas consolidan los recuerdos […]
Los sueños son el producto cognitivo más extraño de un cerebro sano: se sienten intensamente reales, pero apenas tienen sentido. Una persona puede pasar una hora de tiempo onírico huyendo de la casa de su infancia, fusionada con un centro comercial, sintiendo terror, alegría y confusión en rápida sucesión, para olvidar casi todo en cuestión […]
Durante el sueño, el cerebro reproduce los acontecimientos del día y los traslada al almacenamiento a largo plazo. Durante mucho tiempo, los científicos del sueño supusieron que esa reproducción estaba coreografiada por completo desde dentro del cerebro: las oscilaciones lentas barren la corteza, los husos del sueño se insertan en sus estados ascendentes y, juntos, […]
Casi la mitad de los adultos mayores tiene dificultades para conciliar el sueño o para mantenerlo, y los sospechosos habituales son bien conocidos: el estrés, el dolor, la medicación, un cerebro que envejece. Un nuevo análisis del sur de China apunta a un factor menos obvio, uno que llega a través de los pulmones y […]
Dos fármacos pueden corregir el mismo estado de ánimo deteriorado y dejar tras de sí noches completamente distintas. En ratones portadores de un modelo de depresión entrelazado con insomnio, el medicamento para el insomnio lemborexant y el antidepresivo clásico fluoxetina aliviaron por igual la conducta depresiva y ansiosa, y ambos silenciaron el eje de estrés […]
El sueño REM parece un estado único y uniforme en un informe de sueño. Detrás de esa etiqueta, sin embargo, el cerebro alterna entre dos modos de funcionamiento muy distintos: uno salpicado de ráfagas de movimientos oculares rápidos y otro tranquilo y constante. Un nuevo estudio multicohorte, publicado en la revista Sleep, muestra que esta […]
Para decenas de millones de personas cuyo trabajo comienza cuando casi todo el mundo duerme, el reloj interno del cuerpo es un adversario persistente. El trabajo por turnos se asocia a un largo catálogo de perjuicios, desde el insomnio hasta la depresión y enfermedades graves de larga evolución, pero las opciones de tratamiento que encajan […]
En el cerebro de la mosca de la fruta, el control del sueño depende de una conexión que no debería funcionar. Dos grupos de neuronas de reloj se comunican de forma demostrable: las pequeñas neuronas ventrolaterales (s-LNv) liberan el neuropéptido sNPF, y sus vecinas más grandes, las neuronas l-LNv, portan los receptores que convierten esa […]
Una noche de sueño interrumpido suele dejar a las personas aturdidas e irritables, pero el cuerpo mantiene estable su temperatura central, sostiene el ritmo del metabolismo y mantiene el sistema inmunitario en alerta. Esa estabilidad silenciosa no es automática. Una nueva investigación de la Universidad de Colorado Boulder señala a un equipo improbable que hace […]
