Author: Nathan - 1ban.news

Una prohibición total del teléfono inteligente por las noches durante cinco días mejoró significativamente el sueño, la función cognitiva y el rendimiento físico en estudiantes universitarios, pero solo entre aquellos que no dependían de sus dispositivos, según un estudio publicado el 10 de julio en Medicine (Baltimore). Los hallazgos sugieren que la nomofobia (el miedo […]

Los patrones de exposición diaria a la luz que son brillantes, estables y mínimamente fragmentados se vinculan con un inicio del sueño más temprano y un sueño profundo más intenso durante la primera parte de la noche, según un estudio de campo naturalista publicado el 10 de julio en NPJ Biological Timing and Sleep. El […]

Estudio evalúa marcadores inflamatorios y metabólicos para predicción de mortalidad a 5 años en apnea del sueño La apnea obstructiva del sueño está vinculada a una mayor mortalidad cardiovascular y por todas las causas, pero identificar qué pacientes enfrentan el mayor riesgo sigue siendo un desafío clínico. En un estudio publicado el 10 de julio […]

Lead. El sistema glinfatico, la red dedicada de eliminacion de desechos del cerebro, esta emergiendo como un actor central en las enfermedades neurodegenerativas. Una nueva revision exhaustiva en Current Opinion in Pharmacology consolida la evidencia de que la disfuncion glinfatica no es simplemente un espectador sino un impulsor mecanicista en la enfermedad de Alzheimer (EA), […]

Lead. Las personas con trastorno del comportamiento del sueño REM idiopático (iRBD) tienen un riesgo considerablemente elevado de desarrollar la enfermedad de Parkinson y otras afecciones neurodegenerativas. Pero si el iRBD en sí mismo causa esa neurodegeneración o simplemente comparte raíces comunes ha sido una pregunta abierta persistente. Un nuevo estudio de epidemiología genética ofrece […]

El receptor CB1 como centro de convergencia que conecta el estrés, el sueño y el apetito Una nueva revisión conceptual propone que el receptor cannabinoide tipo 1 (CB1) actúa como un punto de convergencia central donde el estrés, el sueño y la regulación del apetito se intersectan, ofreciendo un marco neurobiológico unificador para comprender cómo […]

Un nuevo estudio basado en un muestreo diario intensivo durante una semana muestra que las fluctuaciones diarias en las emociones predicen directamente la calidad del sueño de los adultos emergentes la noche siguiente. Investigadores de la Universidad de Lausana y la Universidad de Friburgo siguieron a 166 estudiantes de primer año de psicología de 18 […]

La enfermedad de Alzheimer altera el sueño profundo y la actividad cerebral en la banda gamma meses antes de cualquier deterioro cognitivo medible, según una nueva preimpresión de investigadores del VA Boston Healthcare System y la Escuela de Medicina de Harvard. El estudio identifica dos marcadores electrofisiológicos que algún día podrían servir como objetivos de […]

Un editorial publicado en el número de julio de 2026 de Chest analiza más de cerca lo que la terapia con presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) puede ofrecer a los pacientes que cargan con la doble carga del insomnio y la apnea obstructiva del sueño. Bajo el título «More Than Just Improved […]

Un medicamento para la migraña aprobado por la FDA podría tener la clave para reparar los relojes circadianos dañados. Un estudio de cribado computacional publicado esta semana en Molecular Diversity identifica la dihidroergotamina (DHE) como un candidato prometedor para revertir el daño fisiológico causado por la alteración circadiana. En ratones privados de sueño, el fármaco […]