Pour les personnes atteintes de narcolepsie de type 1, le traitement a longtemps été un assemblage de pièces : des stimulants pour tenir à distance la somnolence diurne, de l’oxybate de sodium pour adoucir la cataplexie, des antidépresseurs pour les hallucinations et la paralysie du sommeil. Aucun d’entre eux ne touchait à la racine du […]
Le quiz fusionne les souvenirs similaires, la sieste tient bon : l’EEG dissèque deux formes de consolidation Pendant des années, les chercheurs en mémoire se sont appuyés sur une équivalence commode : se tester activement sur la matière apprise et dormir seraient deux chemins vers la même destination, tous deux consolidant les souvenirs plus vite […]
Les rêves sont le produit cognitif le plus étrange d’un cerveau sain : ils paraissent intensément réels, et pourtant ils n’ont presque aucun sens. Une personne peut passer une heure de temps onirique à fuir la maison de son enfance qui a fusionné avec un centre commercial, ressentant tour à tour la terreur, le ravissement […]
Pendant le sommeil, le cerveau rejoue les événements de la journée et les transfère dans la mémoire à long terme. Les spécialistes du sommeil ont longtemps supposé que ce rejeu était chorégraphié entièrement de l’intérieur du cerveau : les oscillations lentes balayent le cortex, les fuseaux de sommeil se nichent dans les états montants de […]
Près de la moitié des adultes plus âgés ont du mal à s’endormir ou à rester endormis, et les suspects habituels sont bien connus : le stress, la douleur, les médicaments, un cerveau qui vieillit. Une nouvelle analyse menée dans le sud de la Chine pointe un facteur moins évident, qui arrive par les poumons […]
Deux médicaments peuvent réparer la même humeur défaillante et laisser derrière eux des nuits radicalement différentes. Chez des souris porteuses d’un modèle de dépression entrelacé d’insomnie, le médicament contre l’insomnie lemborexant et l’antidépresseur classique fluoxétine ont tous deux atténué les comportements dépressifs et anxieux, et tous deux calmé l’axe du stress hyperactif. Mais sous l’EEG, […]
Le sommeil paradoxal ressemble à un état unique et uniforme sur un rapport de sommeil. Derrière cette étiquette, pourtant, le cerveau alterne entre deux modes de fonctionnement très différents : l’un ponctué de salves de mouvements oculaires rapides, l’autre calme et régulier. Une nouvelle étude multicohorte, publiée dans la revue Sleep, montre que cette structure […]
Pour des dizaines de millions de personnes dont le travail commence lorsque la majeure partie du monde dort, l’horloge interne du corps est un adversaire tenace. Le travail posté est associé à un long catalogue de méfaits, de l’insomnie à la dépression, en passant par des maladies graves de longue durée, mais les options de […]
Dans le cerveau d’une drosophile, le contrôle du sommeil repose sur une connexion qui ne devrait pas fonctionner. Deux groupes de neurones d’horloge communiquent de façon démontrée : les petits neurones ventrolatéraux (s-LNv) libèrent le neuropeptide sNPF, et leurs voisins plus grands, les neurones l-LNv, portent les récepteurs qui traduisent ce signal en sommeil nocturne […]
Une nuit de sommeil entrecoupé laisse généralement les gens dans le brouillard et de mauvaise humeur, mais le corps maintient tout de même sa température centrale stable, garde le métabolisme sur son rythme et tient le système immunitaire prêt. Cette stabilité discrète n’a rien d’automatique. De nouvelles recherches de l’université du Colorado à Boulder désignent […]
