Sommeil

Comportements de mouvement, sommeil et temps d’écran chez l’enfant d’âge scolaire : une analyse du cadre 24 heures De nouvelles recherches menées par des investigateurs portugais révèlent comment le temps sédentaire, l’efficacité du sommeil et le sexe prédisent indépendamment une forte exposition aux écrans chez les enfants, soutenant les appels en faveur de recommandations intégrées […]

Le besoin de sommeil l’emporte sur la préparation : repenser l’endormissement à travers le comportement naturaliste Une nouvelle étude publiée dans SLEEP remet en question les idées reçues sur ce qui détermine le moment où les humains s’endorment réellement, arguant que la pulsion biologique du sommeil l’emporte systématiquement sur la préparation comportementale. Publié en ligne […]

Dépression et Anxiété Prénatales Perturbent le Sommeil du Nourrisson par Deux Voies Biologiques Distinctes La détresse psychologique prénatale est un facteur de risque connu pour les problèmes de sommeil du nourrisson, mais les mécanismes sont restés flous. Une vaste étude prospective publiée dans Sleep apporte désormais la preuve que la dépression et l’anxiété perturbent le […]

Les souris femelles présentent des troubles respiratoires du sommeil plus sévères, causés par une sensibilité accrue au CO2 Les différences sexuelles dans les troubles respiratoires du sommeil sont bien documentées chez l’humain : les hommes sont plus susceptibles de souffrir d’apnée obstructive du sommeil, tandis que les femmes rapportent davantage d’insomnies. Mais les mécanismes biologiques […]

Le rattrapage de sommeil le week-end lié à un risque plus faible de syndrome métabolique Introduction Rattraper le sommeil perdu pendant le week-end pourrait offrir bien plus qu’un simple soulagement de la fatigue. Une nouvelle étude transversale portant sur 7 658 adultes américains révèle que les personnes qui dorment une à deux heures supplémentaires le […]

Le rattrapage de sommeil le week-end lié à un risque plus faible de syndrome métabolique Introduction Rattraper le sommeil perdu pendant le week-end pourrait offrir bien plus qu’un simple soulagement de la fatigue. Une nouvelle étude transversale portant sur 7 658 adultes américains révèle que les personnes qui dorment une à deux heures supplémentaires le […]

La stimulation des ondes lentes par tDCS module l’élimination des biomarqueurs d’Alzheimer, selon une étude pilote Introduction Un petit essai randomisé mené par des chercheurs de l’University Medicine Greifswald en Allemagne a produit les premières preuves humaines que la stimulation cérébrale non invasive pendant le sommeil peut modifier les taux sanguins de protéines liées à […]

La quête du scoring automatisé du sommeil pédiatrique : y sommes-nous déjà ? Les algorithmes de scoring automatisé du sommeil ont transformé les laboratoires du sommeil pour adultes au cours de la dernière décennie, mais un nouvel article dans la revue Sleep demande si la même technologie est prête pour les patients pédiatriques. La réponse, […]

Energy Beats : comment les centrales électriques de vos cellules dansent au rythme circadien Chaque cellule de votre corps fonctionne selon un horaire quotidien. Les mitochondries, ces minuscules organites qui génèrent l’énergie chimique alimentant presque tous les processus biologiques, opèrent avec un rythme aussi précis que le cycle veille-sommeil lui-même. Une nouvelle revue exhaustive publiée […]

La quête du scoring automatisé du sommeil pédiatrique: en sommes-nous là? Le scoring automatisé du sommeil alimenté par l’intelligence artificielle est devenu de plus en plus courant dans les laboratoires du sommeil pour adultes, offrant une analyse plus rapide et plus cohérente des données de polysomnographie. Mais pour les enfants, le tableau est bien moins […]