Author: Nathan - 1ban.news

Lead. Et si compter les moutons, l’astuce classique pour s’endormir, faisait en réalité l’effet inverse ? Une nouvelle étude suggère que se distraire des sensations corporelles inconfortables avant le coucher pourrait être contre-productif, et que les personnes qui dorment le mieux sont celles qui font le contraire : elles prêtent attention. Des chercheurs d’une université […]

Voici un fait étrange à propos du corps humain : si vous donnez à une personne une pilule de sucre, lui dites que c’est un médicament et lui demandez comment elle se sent ensuite, environ une personne sur soixante-quinze déclarera se sentir somnolente. Ce n’est pas un effet du médicament. C’est le mécanisme du placebo […]

Imaginez le rugissement d’une ville entendu depuis un étage élevé: sirènes, circulation, construction, voix, vent. Le cerveau fait face à un flot d’informations similaire à chaque instant d’éveil, mais il doit accomplir quelque chose de bien plus difficile que simplement entendre le bruit. Il doit garder les signaux distincts. Un éclair de lumière et la […]

Les troubles sévères du sommeil affectent la grande majorité des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Le syndrome du coucher de soleil, l’errance nocturne et le sommeil fragmenté comptent parmi les symptômes les plus éprouvants pour les patients comme pour les aidants, et ils ont longtemps orienté les scientifiques vers une hypothèse simple : l’horloge […]

Pendant des années, les chercheurs ont étudié la perturbation circadienne une variable à la fois. Les oiseaux de nuit développent plus de maladies. Les dormeurs courts ont une mortalité plus élevée. Les personnes aux horaires irréguliers font face à des troubles métaboliques. Chaque découverte a été solide, mais partielle. Imaginez diagnostiquer un problème de moteur […]

En bref. L’idée que les bactéries vivant dans votre intestin peuvent influencer la qualité de votre sommeil est passée d’une hypothèse intrigante à une thérapie cliniquement testable. Un nouvel essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo publié dans le Journal of Internal Medicine fournit la preuve la plus rigoureuse à ce jour que […]

Une femme souffrant d’apnée obstructive du sommeil se réveille à plusieurs reprises pendant la nuit, sa respiration interrompue parfois des centaines de fois. Avec le temps, cette même femme peut aussi se retrouver à faire des voyages urgents et fréquents aux toilettes, souvent avant même d’être complètement sortie du sommeil. Le lien entre ces deux […]

Une patiente entre dans le cabinet d’un prosthodontiste pour la deuxième fois en deux ans. La facette en porcelaine sur sa molaire gauche a de nouveau fissuré. La couronne sur implant du côté opposé semble se déchausser. Elle se brosse les dents deux fois par jour, utilise du fil dentaire et consulte son dentiste généraliste […]

Étudier le sommeil est étonnamment difficile. La référence, la polysomnographie, oblige un patient à passer une nuit en laboratoire avec des électrodes collées au cuir chevelu, au visage, à la poitrine et aux jambes, ainsi que des ceintures autour du torse et un oxymètre de pouls au doigt. L’installation est coûteuse, inconfortable et peu pratique […]

Le Genipin Rétablit le Sommeil chez la Drosophile dans un Modèle de Parkinson La fleur de gardénia est surtout connue pour ses pétales blancs crémeux et son doux parfum. Mais à l’intérieur du fruit de cet arbuste à feuilles persistantes se trouve un composé qui, selon de nouvelles recherches, pourrait contenir des indices pour traiter […]