Una mujer con apnea obstructiva del sueño se despierta repetidamente durante la noche, con la respiración interrumpida a veces cientos de veces. Con el tiempo, esa misma mujer también puede encontrarse haciendo viajes urgentes y frecuentes al baño, a menudo antes de haber despertado por completo. La conexión entre estas dos condiciones, un trastorno respiratorio […]
Una paciente entra en el consultorio de un prostodoncista por segunda vez en dos años. La carilla de porcelana en su molar izquierdo se ha astillado de nuevo. La corona sobre implante del lado opuesto se siente floja. Se cepilla los dientes dos veces al día, usa hilo dental y visita a su dentista general […]
Estudiar el sueño reparador es sorprendentemente difícil. El estándar de referencia, la polisomnografía, requiere que un paciente pase una noche en un laboratorio con electrodos pegados al cuero cabelludo, la cara, el pecho y las piernas, además de correas alrededor del torso y un oxímetro de pulso en el dedo. La configuración es costosa, incómoda […]
La Genipina Revierte los Déficits de Sueño en un Modelo de Parkinson en la Mosca de la Fruta La flor de gardenia es más conocida por sus pétalos blancos cremosos y su dulce fragancia. Pero dentro del fruto de este arbusto de hoja perenne se encuentra un compuesto que, según una nueva investigación, podría contener […]
Un Mejor Sueño Podría Impulsar el Éxito en la Pérdida de Peso, Sugiere una Revisión Sistemática La relación entre el sueño y el peso es más matizada de lo que muchos creen. Una nueva revisión sistemática encuentra que, aunque dormir lo suficiente es importante, cómo te sientes acerca de tu sueño y la eficiencia con […]
La alteración circadiana modifica la expresión rítmica de genes en el hipocampo sin cambiar los niveles generales Una nueva investigación en ratas muestra que la alteración circadiana ambiental reescribe el ritmo diario de los genes del reloj y la memoria en el hipocampo sin modificar la cantidad de expresión de esos genes. El hallazgo sugiere […]
Lead. Cada noche mientras dormimos, nuestro cerebro realiza una limpieza profunda. El líquido cefalorraquídeo fluye a través del tejido neural, eliminando los desechos metabólicos que se acumulan durante las horas de vigilia, incluyendo las proteínas beta-amiloide y tau que son características de la enfermedad de Alzheimer. Este sistema de eliminación de desechos, conocido como sistema […]
Cronobiología teórica del tiempo circadiano: ¿mina de oro o campo minado? Una nueva perspectiva de investigadores de la Universidad Humboldt de Berlín y la Charité Universitätsmedizin Berlin pregunta si las abstracciones matemáticas que hicieron posible la ciencia circadiana moderna también han comenzado a oscurecer lo que realmente importa. Cuando una mosca de la fruta despierta […]
Lead Todos conocemos a alguien que parece inmune a la falta de sueño. Se pasa toda la noche en vela, aparece a la mañana siguiente y sigue funcionando. Luego está el resto de nosotros que, después de una mala noche, lucha por mantener los ojos abiertos, y mucho menos por pensar con claridad. ¿Por qué […]
Lead. Cualquiera que haya pasado una noche en vela sabe que la falta de sueño puede hacer que todo el cuerpo duela. Pero el cableado cerebral que convierte la pérdida de sueño en dolor físico ha permanecido como una caja negra, hasta ahora. Un estudio publicado el 20 de julio en Cell Reports identifica, por […]
