CREB1 surge como vínculo molecular entre la privación crónica de sueño y la ansiedad Las personas portadoras de variantes genéticas que potencian la expresión del gen CREB1 enfrentan un riesgo 28 % mayor de desarrollar ansiedad, según un nuevo estudio que triangula tres líneas de evidencia independientes. El hallazgo, publicado en Progress in Neuro-Psychopharmacology & […]
En una gran cohorte sueca seguida durante casi dos décadas, los investigadores descubrieron que la asociación entre los trabajos exigentes o con bajo control y el riesgo de demencia era sustancialmente más fuerte entre las personas que dormían normalmente que entre aquellas con insomnio o sueño corto. Estos hallazgos sugieren que el mal sueño podría […]
La combinación de cafeína en dosis altas con la privación crónica de sueño produce un deterioro sinérgico del rendimiento sexual masculino y la fertilidad en ratas, impulsado por la desregulación de la señalización monoaminérgica hipotalámica y el eje hormonal estrés-reproducción, según un estudio publicado el 8 de julio en BMC Research Notes. Investigadores de la […]
Investigadores crearon el primer hámster sirio transgénico Per2LUC, lo que permite la obtención de imágenes por bioluminiscencia en tiempo real de la función del reloj circadiano en múltiples tejidos, según un estudio publicado en el Journal of Biological Rhythms. El modelo Per2LUC expresa una proteína de fusión PER2::luciferasa, que produce ritmos de bioluminiscencia medibles que […]
La exposición al ruido de banda ancha durante el sueño NREM suprime las ondas agudas del hipocampo esenciales para la consolidación de la memoria, y el momento del ruido en relación con estos eventos neurales determina la gravedad del deterioro, según un estudio publicado el 8 de julio en Current Biology. Investigadores de la Universidad […]
La incubación dirigida de sueños (TDI) al inicio del sueño puede influir en el contenido de los sueños en el sueño REM posterior, según un estudio piloto publicado el 24 de junio en Frontiers in Sleep, lo que sugiere que el período hipnagógico y el sueño REM podrían compartir un sistema continuo de generación de […]
Una nueva revisión publicada en Ageing Research Reviews sintetiza la evidencia que vincula cuatro factores modificables del estilo de vida, nutrición, ejercicio, microbiota intestinal y sueño, con la salud cerebral a lo largo de la vida, ofreciendo un marco para retrasar las enfermedades neurodegenerativas mediante elecciones conductuales diarias. Dirigida por Andrew C. Shin de la […]
El tratamiento crónico con cafeína preserva la memoria, el estado de ánimo y la arquitectura neuronal en ratas sometidas a cinco semanas de privación de sueño REM, según un estudio publicado el 7 de julio en Scientific Reports. Investigadores de la Universidad Ibn Tofail en Marruecos utilizaron el Método de Plataformas Múltiples Modificado para inducir […]
La clasificación del sueño por señales cardiorrespiratorias alcanza un 70 % de precisión pero se enfrenta a un punto ciego N1 y una brecha de validación, según una revisión sistemática Fecha: 2026-07-08 La clasificación automática del sueño utilizando únicamente señales cardiorrespiratorias — derivadas de sensores portátiles en lugar de electroencefalografía completa — alcanza una precisión […]
Una aplicación móvil impulsada por IA diseñada para mejorar los hábitos de sueño en niños pequeños japoneses logró un 94% de compromiso sostenido durante seis meses sin abandonos, y redujo significativamente los despertares nocturnos y mejoró la calidad subjetiva del sueño, según un estudio de viabilidad publicado el 23 de junio en Frontiers in Sleep. […]
