La perimenopausia ,la transición de varios años antes de la menopausia, cuando los niveles hormonales fluctúan salvajemente, se ha convertido en un tema importante en las redes sociales, donde influencers y marcas de bienestar instan a las mujeres a reconocer sus síntomas y buscar tratamiento. Pero según un análisis profundamente escéptico en MIT Technology Review, gran parte de lo que se vende como ciencia de la perimenopausia no resiste el escrutinio.
«No existe tal cosa como una prueba de perimenopausia», dijo Mary Ann Lumsden, expresidenta de la Sociedad Internacional de la Menopausia, a la publicación. «No se pueden interpretar las mediciones hormonales porque cambian demasiado. Y eso es bastante normal».
El artículo, escrito por la periodista especializada en salud Jessica Hamzelou, sostiene que la comercialización de la perimenopausia ha superado a la evidencia, creando un mercado de suplementos no regulados, recetas innecesarias y una etiqueta diagnóstica que se aplica de manera demasiado amplia.
Sin prueba, sin definición, sin diagnóstico claro
La menopausia es sencilla de definir: ocurre un año después del último período menstrual de una persona. La perimenopausia, por el contrario, es un diagnóstico difuso y retrospectivo. Se refiere a los años en que la producción de hormonas ováricas comienza a fluctuar, pero esas fluctuaciones son precisamente lo que hace imposible diagnosticarla con un solo análisis de sangre. Síntomas como los sofocos, las alteraciones del sueño, los cambios de humor y la sequedad vaginal se superponen con la perimenopausia, señala el artículo, pero también se superponen con el estrés, los trastornos tiroideos, la depresión y una docena de otras afecciones.
«Atribuir todo lo desagradable que le sucede a una mujer mayor de 35 años a la perimenopausia no se basa en ninguna evidencia científica», dijo Nanette Santoro, profesora de obstetricia y ginecología de la Universidad de Colorado Anschutz.
El problema de la THS
La terapia hormonal sustitutiva (THS) es eficaz para las mujeres menopáusicas cuyos ovarios han dejado de producir estrógeno. Pero en las mujeres perimenopáusicas, los ovarios aún producen estrógeno ,de manera errática, pero a menudo en niveles altos,. Las dosis estándar de THS, explicó Lumsden, «pueden verse superadas por la propia producción hormonal de la mujer», causando potencialmente sangrados anormales y otras complicaciones.
Paula Briggs, expresidenta de la Sociedad Británica de la Menopausia, describió el actual impulso a favor de la THS como «casi sectario». La preocupación es que mujeres que no la necesitan están exigiendo recetas basadas en tendencias de redes sociales en lugar de una evaluación médica.
Suplementos sin evidencia
Los suplementos de testosterona comercializados para la perimenopausia son una preocupación particular. Lumsden señaló que las pacientes que tomaban estos suplementos no mostraban aumento en los niveles de testosterona en sangre. «Sea lo que sea que están tomando, no es testosterona», dijo.
En términos más amplios, el artículo advierte que la etiqueta de perimenopausia puede ocultar otras afecciones graves. Hamzelou describe su propia experiencia de dolor pélvico que inicialmente atribuyó a la perimenopausia ,resultó ser endometriosis, una afección que la THS puede empeorar,.
El panorama general
El artículo no sostiene que los síntomas de la perimenopausia sean irreales ni que las mujeres deban sufrir en silencio. Más bien, advierte que una narrativa única promovida por intereses comerciales ,empresas de suplementos, clínicas privadas e influencers, puede llevar a las mujeres a exigir tratamientos que no necesitan y a pasar por alto diagnósticos que sí tienen.
«Si tiene síntomas, busque una evaluación médica», concluye Hamzelou. «Pero no asuma que es perimenopausia, y no exija THS antes de que se haya realizado un diagnóstico adecuado».
Fuente
- Hamzelou J. “There’s a lot of hype around perimenopause. Don’t buy it.” MIT Technology Review, 17 de julio de 2026. Artículo completo
Traducido por Alessandra